Denna interaktiva meditationsdagbok är en del av en serie med 4 produkter som är speciellt utformade för att hjälpa vuxna att lära barn hur man minskar stress och ångest, lugnar sina sinnen och kroppar, förbättrar självkänsla, självmedkänsla och utvecklar en positiv inställning! Denna dagbok vägleder vuxna att hjälpa barn att utveckla en meditations- eller resapraktik. Varje meditation erbjuder en liten visuell resa som berättar en kort historia för att hjälpa barn att ansluta till sin fantasi samtidigt som de lugnar sina sinnen och kroppar. • Utformad för vuxna att läsa med barn (från 4 år) • 30 guidade meditationsberättelser med reflektionsfrågor • Utrymme att skriva och/eller klottra för varje meditation • 30+ handritade små färgläggningssidor (en för varje meditation) • Perfekt för hem- eller skolbruk Innehåller: • En bok, 64 sidor, 8,5″ x 11″ (konstmaterial ingår ej) • Tryckt i Calgary, Alberta, Kanada Skriven av Amber Pavey, en erfaren pedagog och certifierad mindfulnessinstruktör (presentpossibilities.ca). Illustrerad av Crystal Salamo