Fokus Kosttillskott Magnesiumglycinat Vad är Magnesiumglycinat? Magnesium är otroligt viktigt för vår hälsa. Problemet är att det i sitt naturliga tillstånd inte absorberas väl av kroppen. Genom att binda magnesium med andra föreningar som glycin kan vi dramatiskt förbättra kroppens förmåga att absorbera och använda detta magnesium där det behövs. Magnesiumglycinat har den extra fördelen att det förser kroppen med aminosyran glycin, som i sig används för att slappna av i centrala nervsystemet. Fördelarna med Magnesiumglycinat: - En viktig komponent för kognitiv funktion - Stöder avgiftning i levern - Högre absorptionshastighet än andra former av magnesium - Optimerar sömnkvaliteten - Förbättrar stressmotstånd - Viktig för att stödja immunfunktionen - Främjar muskelavslappning och reparation Hur mycket ska jag ta? Vi rekommenderar att ta 2 av dessa vegetariska kapslar per dag med mat, eller enligt rekommendation av din vårdgivare.