Lyft remmar

Din styrketräningspotential ligger i handflatan. Så du tycker att du inte ska lyfta tyngre än du orkar hålla? Pffff. Få ett grepp. Visst, vi är alla för att förbättra din greppstyrka och * ahem* göra händerna smutsiga, men låt oss vara riktiga: ditt grepp bör inte begränsa dig från att odla de STÖRSTA musklerna i kroppen. Studier visade att användning av remmar leder till större upplevd greppsäkerhet och kraft - och det finns inget vi tyngdlyftare mer än en placeboeffekt. Jag tar mina tvivelaktiga supps skakade, inte rörda, tack. VIKTIGT: En storlek passar alla.