Sesamfrön är rika på kalcium, järn, magnesium och koppar. De innehåller omega-3 och 6 fettsyror, användbara för hår, hud och cirkulationssystemet, liksom B-vitaminer. Varför använda sesamfrön: - Bra källa till fiber - Kan sänka kolesterol och triglycerider - Näringsrik källa till växtprotein - Kan hjälpa till att sänka blodtrycket - Bra källa till B-vitaminer - Kan hjälpa blodsockerkontroll - Rik på antioxidanter - Kan stödja ditt immunförsvar Rekommenderad användning: För att absorbera de fördelaktiga egenskaperna hos sesamfrön rekommenderas det att mala dem strax före konsumtion. Med dem kan du göra hemlagad tahini eller berika smaken av sallader, desserter och rätter.