Är din kropp en idiot? Håller det dig vaken på natten, längtar efter nonstop pommes frites och glass, och försöker övertyga dig om att motion är ond? Utvecklar det konstiga sjukdomar och smärtor utan någon uppenbar anledning och får slut på energi precis när du behöver det som mest? Fyller du med obekväma känslor att ha en kropp alls? Ange dr Faith G. Harper, terapeut, nutritionist och bästsäljande författare till Unfuck Your Brain. Hon förklarar den framväxande vetenskapen om gut-hjärnförbindelsen och vagusnerven så att alla kan förstå vad som händer i din kropp och hur man blir vän med det igen, speciellt om du har upplevt trauma eller kronisk stress. Fylld av rakt prat och praktiska övningar så att du kan återknyta till dina fysiska behov och reaktioner, arbeta genom kroppsskam, hantera sjukdom och funktionshinder och genomföra små förändringar som gör stor skillnad i hur du känner dig varje dag. Du är en hel person och det är dags att återansluta med dig själv!