Blått ljus är en speciell elektromagnetisk strålning av det synliga spektrumet, vid en kort våglängd, mellan 430 nanometer och 475 nanometer. 30% av människor använder digitala enheter i ca 6 timmar om dagen, 14% ca 10 timmar. De flesta ljuskällor avger blått ljus, inklusive smartphones och surfplattor, glödlampor, LCD-skärmar, och lysdioder, finns i omgivande belysningssystem och digitala enheter som PC-skärmar, övervaka TV.