Detta är en omfattande guide för att blomstra under klimakteriet. Den har en A till Ö-verktygslåda för att hantera symtom som förändringar i utseende, sömnmönster, neurologiska, muskuloskeletala, psykologiska och sexuella problem. Boken diskuterar också hur man kan minska hälsorisker associerade med minskad östrogen, såsom diabetes, demens, osteoporos, hjärt-kärlsjukdomar och viktökning. Den förespråkar en omfattande vård för välbefinnande i medelåldern, inklusive den senaste forskningen om hormonbehandling.