Lugna försiktigt cranky muskler och svullna achy leder. Arnica har varit känt för att lindra smärta och minska inflammation från mjukvävnad till bentrauma. Införliva i en massage eller spot behandla problemområden. Terapeutiska eteriska oljor av kryddnejlika, vintergröna och pepparmynta hjälper till att få cirkulation till området vilket bidrar till återhämtning.