Fram till nu, för de flesta av oss, medför varje år som går minskad vitalitet och energiförluster i effektivitet och en känsla av avstängning som vanligtvis slutar i pension, sjukdom, olyckor eller sängliggande senilitet. Vad som behövs är tydliga alternativ till själva åldringsprocessen. Efter tolv års forskning, direkt engagemang och intervjuer med tusentals åldrande individer har jag upptäckt att många sådana alternativ finns. Hur kan vi förlänga våra liv? Hur kan vi lägga till år av hälsa, fysisk energi, mental klarhet och sexuell vitalitet? Hur kan vi leva till 120, 130, 140 eller mer utan att förlora vår skönhet, nåd, uppfattningsförmåga och inkomstproducerande färdigheter? Om du någonsin har haft frågor som dessa, lovar jag att du hittar svaren i den här boken. 256 sidor