Lås upp smakerna i Medelhavet: Snabba, färska och smakrika recept för en friskare dig! Upplev Medelhavsdietens pulserande hjärta med Veronica Miles nya kokbok, The Mediterranean Refresh Under 30 Minutes: Fast Prepping for Clean Eating. Denna sammanställning av 101 recept ger de rika smakerna och hälsosamma fördelarna med medelhavsmat, gjort enkelt för det moderna köket. Veronica transporterar dig från ditt kök till sitt och berättar hjärtliga berättelser från Grekland, Turkiet, Libyen och Marocko, var och en återspeglas i hennes enkla recept som Spanakotyropita och Couscous med grönsaker och kött. Dessa rätter, även om de är smakrika och mångsidiga, är förbundna med den röda tråden i Medelhavsdieten - en livsstil känd för att främja hjärthälsa och livslängd.