Ingefära är en av världens mest populära kryddor. Den färska roten används i asiatiska och indiska rätter och ger också en skarp, kryddig anteckning till örtte. Du kan dra nytta av att använda ingefära i din medicinska rutin genom att använda den för att behandla de problem som ger dig. Till exempel kan en ingefärainfusion hjälpa till att lindra problem med illamående och matsmältningsbesvär. Om du lider av morgonsjukdom under graviditeten kan ingefära vara särskilt användbart för att lugna magen. Det kommer inte att skada ditt barn och det gör att du kan få lite lättnad. *Ingefära kan också hjälpa till med problem med rörelsesjuka och illamående som kommer till följd av kemoterapi och strålning.