Gentianarot (Gentiana lutea) En av de mest bittra örterna som är kända, gentianarot har länge värderats i traditionell europeisk örtmedicin för sin förmåga att väcka matsmältningen och stimulera leverfunktionen. Traditionella fördelar: • Uppmuntrar hälsosam aptit • Stödjer matsmältningsenzymer och gallflöde • Främjar leverhälsa Prova det i: • Klassisk bitter tonic: Låt 1 tsk gentiana dra med apelsinskal och ingefära i 1 kopp vodka i 2–4 veckor. Ta 10–20 droppar före måltider. • Gentianate: Låt ¼ tsk gentiana + 1 tsk pepparmynta dra i varmt vatten i 5–7 minuter. Smutta 15 minuter före måltider. Varför du kommer att älska det: ✔ Kraftfullt matsmältningsstöd ✔ Balanserande ört för välmåenderutiner ✔ Bara en nypa räcker långt* Storlek: 1 oz (28,3 g) Förvaring: Förvara förseglad på en sval, torr plats. Varning: Inte för sår eller reflux. Kan orsaka illamående i överskott. *Detta uttalande har inte utvärderats av FDA.