Sacred Pause är en 30-dagars välmåenderitualguide skapad av en sjuksköterska som tror på stillhetens och egenvårdens helande kraft. Varje sida bjuder in dig att sakta ner, reflektera och vårda din kropp, sinne och ande genom avsiktliga ritualer utformade för balans, förnyelse och frid. Oavsett om du navigerar genom en livsförändring, längtar efter lugn mitt i hektiken, eller helt enkelt söker att återknyta kontakten med dig själv, erbjuder denna guidade dagbok en säker och lugnande plats för vila och omjustering. Inuti hittar du: * 30 dagar av guidad reflektion och mjuka ritualer * Välmåendenoteringar och vårdande egenvårdsuppmaningar * Bekräftelser och medvetna skrivutrymmen * En mjuk, minimalistisk design som ger frid till din dagliga praktik Vackert tryckt i en mjukpärm, Sacred Pause är en omtänksam gåva till dig själv eller någon i behov av stillhet — för kvinnor på en helande resa till vänner som söker mer avsiktlig vila. • 6” x 9” mjukpärm • 30 guidade dagar med uppmaningar och reflektionssidor • Mjuk matt finish • 141 sidor • Skapad av en legitimerad sjuksköterska