Här är ett mellanmål som är kompatibelt med ketogen kost. En innovativ kex med chiafrön som är mycket låg i kolhydrater och låg i socker. Mycket näringsrikt, fyllt med bra ingredienser: Chiafrön är rika på fibrer, proteiner, omega 3 och olika mikronäringsämnen. Pumpafrön är rika på OMEGA 3 och mineraler (magnesium, zink). De är en av de bästa naturliga källorna till vitamin B. Solrosfrön har en hög halt av essentiella fettsyror (linolsyra, palmitinsyra, oljesyra). Dessutom är de en utmärkt källa till bra lipider, vitamin B, vitamin E och proteiner. Psylliumfrön reglerar mättnad och underlättar tarmtransit.