Trail Running Illustrerad: Konsten att springa gratis

Springa genom betesmarker och skogar, hoppa över stenar och plaska genom bäckar: traillöpning är mänsklighetens ursprungliga form av lek—en aktivitet vi har ägnat oss åt i miljontals år. Äventyrliga löpare i alla åldrar, former och storlekar lämnar trottoaren bakom sig och söker nya utmaningar. Mer populärt än någonsin växer traillöpning snabbt runt om i världen. Trail Running Illustrated erbjuder tydliga, koncisa råd om hur man kommer igång. Skapad av två erfarna traillöpare med en passion för sporten, är denna bok din nyckel till att låsa upp en livstid av utforskning och utmaningar, oavsett om du springer i din lokala park eller genom några av världens mest avlägsna regioner.