Publicerad av Microcosm! Häftad bok. Du fyller i datumen på denna veckoplanerare som också är en bok om psykisk hälsa och egenvård aktivitet. Varje månad har ett tema, som vuxen, ilska eller relationer; varje vecka har en övning eller övning relaterad till det temat. Använd boken för att kartlägga dina framsteg och/eller planera ditt bästa liv. Av den bästsäljande dr Faith Harper.