Samling med 11 transkriptioner av Jessica Mullens bästa guidade andetag meditationer. Du behöver inte tänka dig själv i linje. Du kan bara låta allt annat gå, och under mucken ligger inriktningen du söker. När du fokuserar på din andedräkt verkar uppbyggnaden av tankar försvinna på egen hand. Det som finns kvar är ren positiv energi.