Infödd i Indien och Iran odlas eller skördas psyllium för att skörda fröskalet. Den blonda psylliumet, Plantago ovata, även känd under namnet ispaghul eller sandplantain, är en örtartad växt från familjen Plantaginaceae. Det är känt för sina otroliga helande krafter för att behandla tarmsjukdomar (uppblåsthet, buksmärta, förstoppning, diarré...). Dessutom, tack vare sin betydande rikedom i fibrer och slemhinnor, är blond psyllium också känt för att vara ett utmärkt naturligt aptitdämpande medel. Det har använts sedan urminnes tider för alla dess vetenskapligt beprövade hälsofördelar: INGREDIENS Psyllium blond Plantago ovata (fröskal) * *Ingrediens från ekologiskt jordbruk TIPS FÖR ANVÄNDNING 1 till 2 teskedar per dag. Du kan konsumera psyllium genom att blanda det med vatten. Du kan också blanda den i soppa, yoghurt eller smoothie. FÖRSIKTIGHETSÅTGÄRDER FÖR ANVÄNDNING Psyllium förhindrar absorptionen av de flesta mediciner. Det är lämpligt att ta det på avstånd (minst 2 timmar) från något läkemedel. Att konsumeras som en del av en varierad kost. Överskrid inte den angivna dagliga dosen. Rekommenderas inte för barn under 12 år. Förvaras utom räckhåll för små barn. Förvara på en sval, torr plats. Stäng påsen efter varje användning.