Hydratiserad sesam, rostad med panela och blandad med mango.Läcker och krispigt att lägga till din dagliga meny och ge den ett mervärde och en mycket original touch.Sesam läggs till i slutet, när skålen har förberetts och läggs på bordet. Aldrig före eller under förberedelserna för då skulle det inte vara krispigt och det skulle förlora sin nåd och den unika touch den har. Frön i allmänhet är mycket rika på näringsämnen, men nedan förklarar jag några av de spektakulära egenskaperna hos sesam. Med mindre än 57 kcal i två matskedar har sesam många närings- och hälsofördelar, bland vilka sticker ut:De är mycket rika på fiber eftersom de har cirka 11 g fiber per 100 g, det är mycket eftersom, för att ge dig en idé, sallad har vanligtvis cirka 1 g fiber per 100 g De är mycket låga i salt och har fortfarande en kraftfull och spektakulär smak eftersom de har många andra mineraler och komponenter, men de är mycket låga i natrium!