Mod till läkning arbetsbok: En guide för överlevare

Modet att läka arbetsboken: En guide för kvinnliga överlevande av sexuella övergrepp mot barn En tankeväckande, mild, grundlig arbetsbok utformad för att hjälpa dig att läka från sexuella övergrepp i barndomen i vilken form du upplevde det. Författaren har arbetat och undervisat inom detta område i årtionden, och vet hur utlösande det kan vara att ens tänka på det här. Arbetsboken börjar med att bygga coping-färdigheter, ett stödsystem, en säkerhetsplan, och en säker känslomässig miljö. Först då börjar du ta itu med de hårdare sakerna. Laura Davis är stor på att låta dig veta att oavsett vilken del av din läkning du befinner dig i, du är inte ensam. Detta publicerades först på 90-talet, och det är lite daterat i hur det närmar sig kön och i några av de praktiska egenskaperna (t.ex, du behöver förmodligen inte ringa operatören för att få en lista över dina lokala krishotlines), men det är fortfarande en ovärderlig resurs. (Denna bok kan innehålla ett skarpmärke på övre eller nedre kanten och kan visa milda tecken på hyllkläder.)