2 Protokoll till förtroende: Vardaglig egenvård för att inspirera och uppmuntra. Författaren och psykoterapeuten Corinne Sweet vet att det ibland kan vara svårt att tro på dig själv eller känna sig säker på att du klarar de olika uppgifterna som möter dig varje dag. I den här lilla boken från 2 Minuter till serien, Sweet erbjuder läsaren verktygen för att vara medkännande mot sig själva och ignorera sin inre kritiker. Med hjälp av det korta, två minuters övningar i den här boken, du kan bygga upp ditt självförtroende när du är på språng eller i ett långsamt ögonblick under din dag. (Denna titel kan innehålla ett skarpmärke på övre eller nedre kanten och kan visa milda tecken på hyllkläder.)