Låt dig själv slappna av, centrera dig och återvänd ditt sinne hem när du spelar med sångskålen. Håll den på den öppna handflatan och knacka på den eller fortsätt spela runt kanten, observera vibrationerna och ljudet när det fortskrider. Vibrationerna och ljudet från sångskålarna kan producera fördelaktiga förändringar i kroppen genom att minska stress, öppna och balansera chakran, harmonisera cellerna och kan till och med stimulera immunsystemet och producera fördelaktiga förändringar i hjärnvågor. Chakra-sångskålarna kommer var och en i en låda med en klubba och matta i en matchande färg till det specifika chakrat, med chakrasymbolen på skålen och lådan, samt en förklaring av varje chakra.