Gå med i vår säsongsbetonade Kitchari Cleanse för att starta din ayurvediska livsstil! Till skillnad från juice rensar eller fasta, kommer du inte att beröva dig själv mat under denna upplevelse. Du kommer att äta riktig mat under hela detta program, främst kitchari. Denna återställning kommer att rensa din kropp, stärka din matsmältning och ge möjlighet att skapa hälsosamma vanor. Även om du regelbundet äter hälsosamt byggs toxiner fortfarande upp över tiden och förhindrar att din kropp smälter mat ordentligt och absorberar näringsämnen. Så vad är Kitchari? Vi har förvandlat denna gamla tradition till en lättlagad maträtt med en kruka, gjord med mung dal (liknar linser), quinoa och ayurvediska kryddor. Kombinationen bildar ett perfekt växtbaserat protein som är lätt för kroppen att smälta medan kryddorna stöder en naturlig avgiftningsprocess. Denna salta grytliknande maträtt blir den primära måltiden som äts för 2 eller 3 måltider varje dag under rengöringsfasen, med alternativ för att lägga till variationer som gröna, ångade grönsaker och örter.