EKOLOGISKT ASHWAGANDHA ROTPULVER 🍀 Vad är Ashwagandha? Det är en växt av familjen Solanaceae, även känd som vinterkörsbär eller indisk ginseng. Botaniskt namn är Withania Somnifera. Odlas främst i torrare regioner i Indien, Nepal och Kina. 🍀 Varför använda? Ashwagandha är den mest kända lugnande adoptogen i Ayurveda. Förutom dess användning vid svaghet och vävnadsbrist, är det också känt för att öka kroppens förmåga att LINDRA STRESS, MINSKA ÅNGEST, FÖRBÄTTRA SÖMN och FÖRBÄTTRA KOGNITIV FUNKTION. 🍀 Vilka är de aktiva beståndsdelarna i Ashwagandha Root Powder? De fördelaktiga beståndsdelarna i Ashwagandha rotpulver är Withanolides och andra alkaloider. Withanolider liknar strukturellt ginsenosider av Panax Ginseng. 🍀 Vad är den föreslagna dosen? 3-6 g/dag. Du kan ta detta i uppdelade doser. 🍀 Hur kan jag inkludera detta i min dagliga rutin? Blanda 1 portion (2 g) av pulvret med vatten, mjölk, smoothies, soppor eller juice. För att få