Från den populära Do Books-kollektionen, den bästsäljande guiden till att pausa. Beskrivning: Maskiner är designade för att köra konstant; människor är det inte. Våra copingmekanismer är meditationsappar, helgutflykter och årliga semestrar, men saker återgår snart till det normala. För att blomstra behöver vi ett mer hållbart förhållningssätt — en förmåga att pausa. Do Pause tittar på vikten av denna subtila men kraftfulla idé för kommunikation, kreativitet, relationer — samt vårt välbefinnande och vår mentala hälsa. Med praktiska verktyg för att skapa nya vanor eller göra mer betydande livsstilsval, kommer du att: * Återställa och återknyta * Fördjupa ditt tänkande och dina upplevelser * Ta tillbaka kontrollen över din tid Från att ta ett andetag till att ta en sabbatical, en paus kan vara många saker. Och den goda nyheten är att även en liten paus då och då kan göra en verklig och bestående skillnad. Perfekt för stressade yrkesverksamma, alla som behöver en paus. Grundat 2013, inspirerar Do Books till handling och positiv förändring. Tryckt på Munken-papper.