The Growth guidade dagbok mjukt omslag

The Growth guidade dagbok är speciellt utformad tillsammans med legitimerade psykoterapeuter. Den här dagboken innehåller flera unika inslag du inte hittar i vanliga dagböcker: - 100 djupa frågor som uppmuntrar till reflektion. - 5 relaterbara kapitel om kärlek, vision, motståndskraft och personlig utveckling. - Över 10 interaktiva sidor för att följa din utveckling och hålla motivationen uppe. - Värdefulla men lättlästa textkapitel om varje ämne. - Utrymme för att skriva, rita, kladda eller uttrycka dig på valfritt sätt. Det är som terapi i bokform! Efter att ha undersökt våra kunder har vi funnit att: - 92 % känner sig mer självmedvetna och i kontakt med sina känslor efter en veckas regelbundet dagboksskrivande. - 88 % anser att dagbokens frågor lett till viktiga genombrott för att bearbeta tidigare trauman. - 95 % känner sig starkare och mer redo att möta livets utmaningar efter en månad med The Growth dagbok.