Notas da Natureza - diário de conexão com a natureza

Este diário é um companheiro perfeito para quem procura aprofundar a sua ligação com o mundo natural. Está repleto de inspiração, conselhos e informações para o ajudar a registar criativamente as suas experiências na natureza. Quer seja um entusiasta experiente do ar livre ou esteja apenas a começar a explorar a beleza do mundo natural, o Nature Notes ajudá-lo-á a sentir-se mais ligado a si próprio e ao mundo à sua volta. Com belas ilustrações e sugestões que fazem pensar, este diário é a forma perfeita de refletir sobre as suas aventuras e inspirar novas. O Nature Notes baseia-se em técnicas fundamentadas em evidências, enraizadas em pesquisas que mostram que a ligação com a natureza pode reduzir o stress, melhorar o sono e reforçar o sistema imunitário. Impresso com um acabamento mate, este diário de encadernação perfeita tem um bom peso de papel que não permite qualquer sangramento ao trabalhar com tinta e tem uma textura agradável para trabalhos a lápis.