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O Nutrition Sidekick Journal
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Descrição
O Nutrition Sidekick Journal é o seu livro, diário e treinador baseado em pesquisa, tudo em um para ajudá-lo a estabelecer o hábito de uma alimentação saudável. Este é um diário totalmente orientado de 66 dias que usa uma combinação de conteúdo diário e rastreamento diário. O diário começa com um curso intensivo sobre como diferentes tipos de alimentos afetam o corpo e uma explicação simples de como o corpo pode ser manipulado para queimar gordura ou construir músculos. Todos os dias você recebe ferramentas de aprendizado, inspiração e orientação para melhorar a qualidade de sua prática. Todas as manhãs, você escreverá sua meta nutricional para o dia, a meta de beber água, a meta do exercício (podem ser pequenas e tolerantes) e o que você está planejando comer. Então, todas as noites, você acompanha o que realmente comeu (a ingestão de calorias/macronutrientes é opcional), possíveis obstáculos no dia seguinte que podem dificultar o cumprimento de seu objetivo e como você pode fazer pequenas melhorias em seu regime alimentar.
Estas informações foram traduzidas automaticamente.
Detalhes
SKU: J-LIM-NUTRN-V1-BK Fabricado em China Característica especial: Capa mole, Fecho elástico, Marcadores de página, e Marsúpio Cor: Amarelo e Verde Finalidade: Saúde e bem-estar Tema da ocasião: Ano Novo, Ano Novo Lunar, e Dia a dia Tema: Saúde e bem-estar Tom: Motivacional Época: Durante todo o ano Idioma do produto: Inglês Peso: 0,51 kg (1,13 lb) Dimensões: 21,6 x 15,2 x 2,5 cm (8,5 x 6 x 1 pol)
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O Nutrition Sidekick Journal
Apoiamos empresas de propriedade de mulheres porque a CEO é uma mulher. Veja o nosso podcast The Caviar Moment no Instagram pelo The Caviar Lookbook. Entrevistamos celebridades e não-celebridades. Pode ser que veja o seu produto incrível em destaque ⭐️Siga e subscreva o The Caviar Lookbook em Thecaviarlookbook.com. Obrigado por ser brilhante, incrível e gerir um negócio vencedor ❤️
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Jan 24, 2023 • Vondra • East Rutherford, NJ, Estados Unidos
O Nutrition Sidekick Journal
A encomenda foi fácil do início ao fim - rápida, eficiente, tudo exatamente como descrito. ALÉM DISSO - o produto é de altíssima qualidade!
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Mar 11, 2022 • Sara • Onalaska, WI, Estados Unidos
O Nutrition Sidekick Journal
Estes não são os seus diários comuns! A ciência e o pensamento por trás do processo são encorajadores e motivadores de ler. Eles obrigam-no a ser responsável a um nível completamente diferente. São incríveis!
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Jun 2, 2022 • Amy • Lexington, KY, Estados Unidos
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O diário mais bonito e feliz que existe! Mal posso esperar para ver como isto se sai quando lançarmos em outubro!
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Sep 27, 2023 • tracy • SEATTLE, WA, Estados Unidos
Produtos lindos e sem surpresas!
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Feb 16, 2023 • Julie • Marysville, WA, Estados Unidos