O que é que estamos a comer esta noite? Um olhar para o seu planificador de comida e lá vai! Concentre-se em hábitos alimentares mais saudáveis e poupando tempo na hora de comer! Move-se na cozinha! Pequenos pratos saudáveis e iguarias fluem pelas páginas deste menu planner desenhado para o ajudar a seguir os seus objetivos de nutrição e a não ficar sobrecarregado. Anote os alimentos para comer ou evitar, organize as suas refeições todas as semanas com antecedência e poupe tempo valioso para usar noutro lugar que não atrás do fogão! Cobertura semi-rígida em poliéster de 350 mícron que pode ser limpa à mão (toalhete ou esponja molhada)
. 90 g Papel interior mate Tamanho da paisagem A5 - 21 x 15 cm. 112 páginas = 52 semanas de Planejador de Alimentos Espiral metálica branca. Papel proveniente de florestas protegidas. Tintas ecológicas. Feito de forma a limitar o nosso impacto no meio ambiente.
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