Também conhecido como Ginseng Indiano, este adaptogen milagroso fornece energia simultaneamente durante o dia, enquanto o ajuda a alcançar um sono profundo à noite. Uma infinidade de condições encontram alívio com a ashwagandha, incluindo atuar como um tónico para aumentar a saúde geral e a longevidade. O que exatamente é Ashwagandha? Ashwagandha é um arbusto curto e perene indígena com 5.000 anos de idade, cujo nome latino (Withania somnifera) se traduz como “indutor do sono”. Apropriadamente, esta erva de sabor pungente é frequentemente prescrita para acalmar os nervos. É um adaptógeno conhecido. Os adaptógenos são conhecidos por ajudarem o corpo a adaptar-se ao stress. Tradicionalmente, a ashwagandha tem sido utilizada quando as crianças não conseguem prosperar ou os idosos tornam-se fracos e debilitados. Factos sobre Ashwagandha Qual é o sabor da Ashwagandha? O nosso Chá Ashwagandha traz uma sensação de sabor terroso, um pouco picante e ligeiramente cremoso ao seu copo, deliciosamente bebível dia e noite. Alguns gostam de adicionar um pouco de adoçante, como mel ou xarope de bordo.