Conheça o seu novo diário de gratidão e fitness para criar dias mais felizes e saudáveis. O Five Minute Journal Fit Edition aplica um foco holístico apoiado pela ciência na saúde mental e física. Esta revista é a companhia perfeita para quem está a iniciar ou já está numa viagem de bem-estar. Vai ajudá-lo a priorizar o autocuidado, equilibrar a sua saúde física e mental, manter-se no caminho certo com os seus objetivos de bem-estar e tornar-se mais feliz e mais consciente. Descubra os melhores presentes de 4 de julho, verão e de volta às aulas. Prepare-se para o Natal 2024 com presentes pensativos que ajudam as pessoas a sentirem-se felizes e saudáveis.