Os clubes de aço indianos são ferramentas versáteis de fitness usadas para treinamento de força, condicionamento e mobilidade. Disponíveis em 2kg, 4kg, 8kg, 12kg, 15kg e 20kg, atendem a todos os níveis de fitness. Construídos em aço durável, esses tacos apresentam uma alça alongada e peso uniformemente distribuído para uma aderência confortável, tornando-os ideais para exercícios de balanço dinâmicos que melhoram a mobilidade dos ombros, a força rotacional e o poder de aderência. Os pesos mais leves (2kg, 4kg) são perfeitos para iniciantes, aquecimentos e reabilitação, enquanto a faixa intermediária (8kg, 12kg) ajuda a construir resistência e força geral. Tacos mais pesados (15kg, 20kg) desafiam utilizadores avançados com maior resistência para poder explosivo e exercícios de rotação. Ao contrário dos pesos tradicionais, os clubes indianos envolvem os músculos de maneira diferente, particularmente nos ombros, núcleo e pulsos, promovendo a aptidão funcional. O seu design ergonómico garante controlo e conforto durante movimentos complexos, tornando-os essenciais para um treino completo.