Amaranto é um grão que contém todos os nove aminoácidos essenciais que são perto do dobro da quantidade encontrada no arroz e no milho. Amaranto é uma boa fonte de fibre, ferro, selénio, magnésio, fósforo e vitamina B6. Se tem doença celíaca, o amaranto é uma das muitas opções de grão sem glúten! Uso recomendado: Juntar 3 chávenas de água a um fundo forte e levar à ebulição. Juntar 1 chávena de sementes secas de amaranto. Dê uma agitação rápida, feche a tampa e deixe cozinhar em lume brando. Deixe ferver até que a água tenha sido absorvida (cerca de 20 minutos). É normal que o amaranto cozido seja pegajoso e desajeitado. Pode ser adicionado a papas de pequeno-almoço, saladas e diferentes pratos salgados ou sobremesas. Ingredientes: amarante*. *ingrediente orgânico certificado. Conservar em local seco e fresco. Origem: Índia Certificação orgânica do produto pela BG—BIO—22. Torne o seu pequeno-almoço ou salada mais nutritivo com amaranto! É: - é isento de glúten - contém proteína completa - é fácil de cozinhar - é de agricultura biológica 500 g.