The Postpartum Nutrition Cookbook

Um recurso essencial de bem-estar para novas mães, este guia de recuperação pós-parto e livro de receitas é projetado para nutrir o corpo e apoiar a cura após o parto. Escrito por nutricionistas registadas Diana Licalzi e Ashley Reaver, The Postpartum Nutrition Cookbook foca-se nas necessidades da mãe com mais de 100 receitas fáceis e ricas em nutrientes, além de planos de refeições e listas de compras para simplificar a vida durante o 4º trimestre. • Prioriza a recuperação materna com orientações práticas de nutrição apoiadas por nutricionistas • Mais de 100 receitas simples e saudáveis para reabastecer e restaurar • Inclui planos de refeições e listas de compras para um planeamento sem stress • Apoia a cura pós-parto, amamentação e níveis de energia • Presente atencioso para novas mães, doulas ou chás de bebé Categorias: nova mãe, mães, gravidez, pós-parto, livro de receitas, culinária, bebé, livros de culinária, livros para adultos, presentes para novas mães, recém-nascido, recuperação pós-parto, livros de culinária, quarto trimestre, suprimentos para doulas, trabalho de parto e parto, Natal 2025