O magnésio é absolutamente vital para uma boa saúde. No corpo, é o 4º mineral mais abundante. Está envolvido em cerca de 300 reações no corpo. Níveis baixos de magnésio podem causar todos os tipos de problemas de saúde, sendo um deles a insónia, a ansiedade e a síndrome das pernas inquietas. À medida que envelhecemos, a nossa capacidade de absorver magnésio através do intestino diminui e a necessidade deste mineral aumenta (obrigado, rins!) O magnésio ajuda a melhorar a função das nossas células e diminui a inflamação. Aplicar magnésio "transdermicamente" ou diretamente na pele, permitindo que seja absorvido diretamente nas nossas células, é uma das formas mais eficientes de o introduzir no corpo. É ótimo para ajudar a obter alívio do stress, problemas de sono, ansiedade, dores musculares e cãibras e dores artríticas.