Cultivar a compersão: passar do ciúme à alegria na não-monogamia

Zine, publicado pela Microcosm Qual é o oposto do ciúme? É a compersão: a alegria que se sente pela alegria e felicidade de alguém amado. Este sentimento maravilhoso pode ser realmente difícil de alcançar em relações poliamorosas, por mais que queiramos senti-lo ou pensemos que devíamos senti-lo. Kathy Labriola, Aria Diana e Marie Thouin, formadoras e especialistas em relações não monogâmicas experientes, ensinam como alcançá‑la. Oferecem um caminho claro com etapas de tolerância, neutralidade, aceitação e, finalmente, compersão incorporada. É um sentimento ao alcance de qualquer pessoa, mesmo que não seja fácil — e, pelo caminho, pode aprofundar todas as suas relações e abrir um sentido mais pleno de autocompaixão.