Sem stress

O stress emocional não afeta apenas a mente, mas também todo o corpo—manifestando-se como ansiedade e depressão, bem como uma infinidade de doenças físicas. Neste guia prático, a Dra. Alane K. Daugherty, utilizando estratégias clinicamente comprovadas, mostra-lhe como incorporar emoções positivas como gratidão, compaixão, empatia e amor para contrariar a inclinação natural do corpo para entrar em modo de stress, criando assim calma na mente e conexão com o corpo. Não deixe que este mundo esmagadoramente acelerado e competitivo tire o melhor de si. Aprenda a usar o poder das suas emoções para se curar! (Desconto Médio)