As pessoas que estão entusiasmadas com a Gua Sha concordam que a prática tem dois benefícios fundamentais: físicos e mentais. Fisicamente, o Gua Sha ilumina a tez, contornos e esculpa o rosto enquanto suaviza rugas e linhas finas. O Gua Sha também pode ajudar a aliviar dores de cabeça e pressão sinusal. O uso de Gua Sha pode ser benéfico na redução da inflamação e inchaço e pode ajudar na microcirculação da drenagem linfática no rosto. Isto é especialmente verdade para a região debaixo dos olhos, durante a manhã. Mentalmente, usar Gua Sha induz um estado de alicerce, sentimentos de conexão com o espírito e, claro, amor-próprio pelo corpo. Ga Sha pode ser usado como parte do seu regime de cuidados de pele.