Nas nossas vidas agitadas, é importante para o nosso bem-estar tirar tempo para nós próprios, tempo para refletir e reavaliar, e recarregar as nossas baterias. Este belo periódico foi concebido para o ajudar a fazer isso, com uma página para cada manhã e noite com indicações para orientar os seus pensamentos sobre autocuidado, saúde e gratidão. A revista pede que considerem os vossos objetivos e intenções para o dia seguinte, todas as manhãs, e que reflitam sobre o que o dia vos ensinou todas as noites, com espaço para registar os vossos pensamentos. Belamente projetado, será um companheiro alegre na sua jornada para fazer mudanças positivas na sua vida todos os dias. Pub Data: 2023 Formato: Paperback c/ banda de barriga Páginas: 160 pp. Tamanho: 8.50 x 7.00 polegadas ISBN: 9781398817944