Compacta e Fácil de Usar: O tamanho aproximado da nossa prancha inclinada e prancha de equilíbrio 2 em 1 é de 40,1 cm x 30 cm x 17,8 cm Ideal para Todas as Idades e Níveis de Aptidão: A prancha inclinada para alongamento da panturrilha é ajustável em três posições: 25°, 30° e 35° Múltiplas Funções: A prancha de equilíbrio é um acessório perfeito para mesas de pé, adequado para uso em qualquer lugar - casa, escritório, ginásio e clínicas de fisioterapia Melhore a Força e Condicionamento: A prancha de equilíbrio de madeira é projetada para estimular o seu core e melhorar a flexibilidade, tempo de reação e resistência; Esta prancha de exercício de baixo impacto é ótima para todos Prevenir Lesões: A prancha inclinada para alongamento da panturrilha pode melhorar a sua força central, agilidade, flexibilidade, mobilidade e reflexos Benefícios de Saúde Demonstrados: Ajuda na recuperação de fascite plantar, tendão de Aquiles, tendinite patelar, canelite, distensões na panturrilha, entorses de tornozelo, dor no quadril e lesões na parte inferior da perna Superfície Antiderrapante: A Prancha de Equilíbrio tem uma superfície de fácil aderência que é suave para os pés descalços