GoldNutrition Creatine Power Mix – Fórmula de Rápida Absorção Creapure® GoldNutrition Creatine Power Mix combina a creatina monohidratada mais pura (Creapure®) com taurina e ácido alfa-lipóico, concebida para atletas que procuram suporte nutricional eficiente durante sessões de treino de alta intensidade ou explosivas. Formulada para rápida absorção, esta mistura ajuda a aumentar a disponibilidade de creatina nos músculos, apoiando explosões curtas de potência e desempenho sustentado no treino. Características Principais * Contém Creapure®, a creatina monohidratada mais testada e certificada do mundo (Alemanha) * Com taurina e ácido alfa-lipóico para suporte nutricional sinérgico * Desenvolvido para treinos de alta intensidade e exercícios de força * Sabor leve de Manga-Laranja – refrescante e fácil de misturar * Vegetariano, sem glúten, sem lactose, sem cafeína Como Usar Fase de carga: Tome 4 doses por dia durante 5 dias (manhã, meio-dia, pré e pós-treino). Fase de manutenção: Tome 1 dose diariamente após o treino, por até 8 semanas. Para preparar uma dose, misture 1 colher (≈5 g) com 250 ml de água, mexa e consuma imediatamente. Não exceda a dose diária recomendada. Como Funciona A creatina é um composto naturalmente presente no corpo que contribui para a regeneração do ATP, a molécula de energia utilizada durante esforços curtos e de alta intensidade, como sprints ou levantamento de peso. A suplementação com creatina de alta pureza pode ajudar a manter os estoques de creatina muscular, apoiando o desempenho durante explosões repetidas de exercício intenso. (Reivindicação autorizada pela UE sob o Regulamento (CE) Nº 1924/2006: “A creatina aumenta o desempenho físico em sucessivas explosões de exercício de curta duração e alta intensidade” ao consumir 3 g/dia.)