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Thought Catalog – Autoajuda e desenvolvimento pessoal por atacado – Não F*cking Panic - livro0
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Não F*cking Panic - livro

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Descrição

De Kelsey Darragh. Se é um dos milhões de pessoas que luta para gerir a sua saúde mental, pare o que quer que esteja a fazer e leia esta pasta de trabalho interativa criada pelo comediante e defensor da saúde mental, Kelsey Darragh. Com uma abordagem completamente crua e honesta para discutir, aceitar e gerir a ansiedade, o pânico e a depressão debilitantes, o Don't F*Cking Panic é um guia refrescante e muitas vezes dolorosamente hilariante para a recuperação e cura a longo prazo. Quer esteja a sofrer um ataque de pânico JÁ, ou simplesmente perceba que não há fim para quantas formas o seu belo cérebro pode baralhar o seu dia com pensamentos pouco frios, esta pasta de trabalho está prestes a tornar-se a sua nova melhor amiga e um residente permanente na sua mesa de cabeceira. Livro de brochback ilustrado com prompts e exercícios de jornalismo.

Estas informações foram traduzidas automaticamente.


Detalhes

SKU: 9781949759273 Fabricado em Estados Unidos Peso: 0,68 kg (1,5 lb)


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Comunicação

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