Também chamado de alforva ou trigonela, o feno-grego é uma planta leguminosa herbácea. Principalmente utilizado como condimento ou planta medicinal, é um alimento por si só. Pode ser consumido tal como está, mas também na forma de suplemento alimentar. *Os benefícios: Ajuda a regular a glicemia. Favorece a recuperação da mãe após o parto. Ajuda a controlar o colesterol. Melhora o apetite e favorece o conforto digestivo. Contribui para o equilíbrio do metabolismo das gorduras, da glicose e da insulina. Favorece um ganho de peso saudável.