“Sou gentil, sou confiante, sou importante.” Sabias que repetir afirmações positivas para ti mesmo está cientificamente comprovado para aumentar a confiança e melhorar a autoestima? Cada cartão oferece às crianças uma afirmação positiva, uma atividade para a emular e perguntas de seguimento. Finalmente, as crianças são incentivadas a escolher as suas 3 afirmações favoritas e repeti-las todas as manhãs em frente a um espelho. Que ótima maneira de começar o dia com confiança! AUMENTAR A AUTOESTIMA: As afirmações positivas são comprovadas para aumentar a autoestima e a confiança. Este conjunto inclui mais de 50 afirmações positivas, acompanhadas de atividades simples para crianças. INCENTIVAR A AUTOREFLEXÃO: No verso de cada cartão de afirmação há pontos de discussão e atividades cronometradas que incentivam a autorreflexão. DESENVOLVER MANTRAS DIÁRIOS: Ter um conjunto de afirmações diárias prontas para usar capacita as crianças a acreditarem em si mesmas e constrói resiliência perante desafios. CARTÕES INCLUEM: Mais de 50 Afirmações Positivas, mais de 50 Atividades, mais de 100 Pontos de Discussão. São também perfeitos para encher meias de Natal com presentes.