Sobre a Blue Intentions

Lourdes é mãe de dois filhos, administradora de empresas, Podcaster, crocheter, fabricante de velas, padeiro e criadora constante que quer espalhar o mundo do amor. Como e Porquê foi criada a Blue Intentions. Quando a minha filha mais nova nasceu, eu tinha 41 anos, 4 meses depois fui diagnosticado com Depressão Pós-Parto. Fiz terapia uma vez por semana durante um ano e aprendi a ser intencional, começando com a minha respiração, a cozinha, o tempo, as paixões e o propósito da vida. Pela primeira vez na minha vida, comecei a prestar atenção ao que o meu corpo estava a tentar me dizer. Tive de calar o barulho do mundo e ficar quieto para ouvir a minha voz interior, que estava a gritar por socorro. Tive seis meses de aulas semanais para Personal Coaches e pratiquei muitas ferramentas para aprofundar os nossos valores e propósitos e como viver de acordo com eles. Todo este processo levou tempo, dedicação e intenção! Intenção 24/7! Foi a coisa mais importante que alguma vez fiz para mim, para a minha família e para todos à minha volta. Sou muito intencional com tudo o que faço, ouço, digo e consumo. Todas estas coisas influenciam o nosso comportamento e decisões (caso contrário, o marketing não seria uma coisa)... Enfim, estou aqui para vos mostrar tudo o que aprendi e pratiquei que me ajudou a estar no banco do condutor da minha vida. Bem-vindo à Blue Intentions! Leia a história