Het Good Morning Good Night Journal zorgt ervoor dat je je zelfverzekerd, productief en veerkrachtig voelt, ongeacht wat de dag brengt. Onderzoek toont aan dat het dagelijks bijhouden van een dagboek kan helpen bij het verwerken van onze ervaringen, en een dagelijkse dankbaarheidsoefening kan ons helpen een positieve en huidige kijk op het leven te ontwikkelen. Dit Good Morning Good Night Journal helpt je om van het bijhouden van een dagboek een gewoonte te maken in minder dan 5 minuten per dag met behulp van onze eenvoudige en begeleide structuur van één pagina per dag. KENMERKEN: -192 pagina's of 6 maanden aan gestructureerde vragen en reflecties om je te helpen elke dag met intentie te benaderen en een ondersteunende ochtend- en avondgewoonte op te bouwen om het beste uit elke dag te halen. -Ruimte voor andere dagelijkse notities en gedachten -Een focus op geestelijk welzijn, veerkracht en gezondheid van het hele lichaam en geest -Inspirerende citaten van denkers, doeners en leiders -100GSM premium FSC-gecertificeerd zuurvrij papier -Linnen hoes met folie-afwerking