Gember komt oorspronkelijk uit Azië en behoort tot de plantenfamilie Zingiberaceae, en mensen gebruiken meestal de eetbare wortel of stengel. Het is ook een oud kruidengeneesmiddel dat mensen hebben gebruikt voor tal van aandoeningen, waaronder artritis, diabetes, hoest, verkoudheid en misselijkheid. Gember wordt op verschillende manieren geconsumeerd in de volksgeneeskunde, waaronder in de vorm van gemberthee. Je kunt gemberthee maken door de gemberwortel in water of melk te koken. Voordelen van gemberthee: * Verlicht misselijkheid * Bestrijdt reisziekte * Helpt bij de spijsvertering * Bestrijdt ontstekingen en vermindert duizeligheid * Beperkt winderigheid * Beheert chronische pijn * Verzacht de pijn bij spierpijn en reumatoïde artritis * Minimaliseert symptomen van verkoudheid, allergieën en andere aandoeningen van de luchtwegen.