Yang Sheng: De Kunst van Chinese Zelfgenezing Boek

Het concept van zelfzorg is in feite duizenden jaren oud. Dit modewoord is geworteld in een 2.500 jaar oude Chinese filosofie. 'Yang Sheng' betekent het voeden van het leven - het bevorderen van je eigen gezondheid en welzijn door het koesteren van lichaam, geest en ziel. In deze Amazon-bestseller van Hayo'u-oprichter Katie Brindle, ontdek je hoe dit oude zelfhelingssysteem je welzijn kan ondersteunen in slechts enkele minuten per dag. Van menopauze tot vruchtbaarheid, darmgezondheid, doffe huid en meer, leer hoe je dit krachtige natuurlijke helingssysteem kunt benutten om elk aspect van je leven te verbeteren. Voor iedereen die gestrest is, zich niet goed voelt of het gevoel heeft dat ze alles al hebben geprobeerd, is dit het boek. Onze lichamen zijn ontworpen om zichzelf te genezen en Yang Sheng kent de mechanismen om dit te activeren. "Mijn doel met dit boek is om een oude en krachtige filosofie te vertalen naar eenvoudige en duidelijke dagelijkse rituelen. Ik wil dat je ontdekt hoe Chinese geneeskunde niet ingewikkeld of mysterieus hoeft te zijn. Het is iets dat je zelf kunt doen, met slechts kleine veranderingen die adembenemend effectief kunnen zijn." – Katie Brindle