Ayurvedische Anu Tailam Nasya-olie

Anu tailam is een klassieke ayurvedische kruidenolie die beschreven wordt in de Ashtanga Hrdaya, Sutrasthana, 2e hoofdstuk. Het wordt ook Nasya-olie genoemd en wordt gebruikt door ayurvedische therapeuten binnen de Panchakarma-therapie. Volgens Ayurveda bevindt zich op het voorhoofd, precies op de kruising van de wenkbrauwen, een marma-punt genaamd Shringatake marma. Anu tailam helpt bij het in balans brengen van Vata, Pitta en Kapha. Bij de massage raadt Ayurveda een gezond dagelijks regime aan voor iedereen. Dit regime omvat onder andere oliesmassage, beweging, baden en het gebruik van Nasya-olie. Anu tailam Nasya wordt niet aanbevolen in combinatie met Jal Neti; er dient minstens een halfuur tussen beide te zitten.