Dit boek is een creatief dagboek en een bedachtzaam aandenken dat tekenen gebruikt voor zelfzorg en genezing tijdens rouw. Auteur Kate Sutton deelt haar persoonlijke ervaringen met het verlies van een dierbare om lezers te begeleiden door middel van kunsttherapie. Het boek bevat begeleide creatieve opdrachten, herinneringen en citaten over verlies. Door middel van tekenen en andere creatieve oefeningen kunnen lezers hun pijn visualiseren en hun rouw beter begrijpen en navigeren. Schrijfopdrachten helpen lezers moeilijke emoties te uiten, zoals het schrijven van brieven aan zichzelf en dierbaren. Dit dagboek legt de nadruk op zelfzorg in het rouwproces en stelt lezers in staat hun gevoelens te verkennen via creatieve media.